Индюшиная грудка, запеченная в меде

    0
    1177
     

    Индюшиная грудка, запеченная в меде

    Блюда, приготовленные из мяса птица, очень хорошо усваиваются и считаются малокалорийными.

    Ингредиенты:
    Грудка индюшиная-500 грамм
    Мед-1 столовая ложка
    Чеснок -2 зубчика
    Масло кукурузное-20 миллилитров
    Орех мускатный орех-1/2 десертной ложки
    Паприка молотая-1 чайная ложка
    Соль-3 чайные ложки

    Способ приготовления:
    Сделать солевой раствор и поместить туда грудку на 3 часа.
    Приготовить медовый соус для мяса. В миске мед размешать с выдавленным чесноком, мускатным орехом.
    Емкость для выпечки смазать маслом кукурузным. Грудку обсушить бумажным полотенцем и стянуть нитками, что бы в процессе приготовления мясо не развалилось.
    Мясо поместить в форму для выпечки и полить медовым соусом.
    Процесс запекания длиться 25 минут при температуре 220 градусов.

    Приятного аппетита

    ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ