Как похудеть с помощью сельдерея

0
9096
 

Как похудеть с помощью сельдерея

Сельдерей считается одним из лучших помощников для тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов! В этой статье мы собрали самые результативные рецепты народной медицины, которые Вы сможете использовать в домашних условиях, чтобы достичь этой цели!

Как похудеть с помощью сельдерея? – эффективная методика:

Рецепт первый (диетический суп из сельдерея)

Одним из самых популярных в мире средством похудения является суп из сельдерея. Для его приготовления Вам необходимо заготовить следующие ингредиенты: триста – четыреста грамм свежего сельдерея (как корни, так и листья), два средних болгарских перца, пол килограмма квашеной или свежей белокочанной капусты, четыре средних спелых томата и зелень петрушки и укропа.

Итак, промойте, очистите и нарежьте овощи и зелень в произвольной форме, после чего опустите их в небольшую кастрюлю с очищенной кипящей водой и проварите на сильном огне десять – пятнадцать минут. Теперь убавьте огонь и доварите овощи до готовности. Специи и приправы в суп не добавляются. По завершении приготовления засыпьте в суп рубленую зелень.

Употребляя приготовленный по данному рецепту суп можно потерять за полторы недели от пяти до восьми килограмм!

Рецепт второй (сельдерей и овсянка)

Сельдерей и овсянка – замечательный диетический дуэт! Ведь, кроме того, что сельдерей сжигает жиры и насыщает организм необходимыми ему веществами – овсянка прекрасно утоляет чувство голода, при этом не будучи богатой на калории.

Для того чтобы приготовить котлеты из сельдерея и овсянки для похудения Вам нужны такие ингредиенты: панировочные сухари, две больших (столовых) ложки свежеотжатого лимонного сока, две средние луковицы, одно свежее куриное яйцо, триста грамм сельдерея и столько же овсяных хлопьев.

[Замок] замок [id=19752] не существует или замок по умолчанию был удален.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ