Куриные паровые котлеты

0
391
 

Куриные паровые котлеты

Паровые куриные котлеты — это диетическое блюдо, которое прекрасно подойдет детям и сохранит вашу фигуру.

Куриные паровые котлеты
Куриные паровые котлеты

Ингредиенты:

  • 0,5 кг мяса (надо использовать филе курицы);
  • лук – 100 г;
  • обычные сливки – 70 г;
  • небольшая репка;
  • соль;
  • готовое пюре из картофеля;
  • для украшения надо взять пару веточек кресс-салата.

Куриные паровые котлеты: пошаговый рецепт

  1. Мясо измельчается, нарезается луковица.
  2. Фарш смешивается со сливками, солью, из него надо сформировать мокрыми руками маленькие котлеты. В пароварке они будут готовиться примерно по 3 мин. с каждой стороны.
  3. На тарелку выкладываются готовые котлеты, сверху ложечкой добавляется пюре и веточка салата.
  4. Репка нарезается четвертинками, обжаривается, подается с котлетами.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ