Салат для сушки тела

0
16146
 

Салат для сушки тела

Те, кто хочет избавиться от подкожной жировой прослойки и сделать фигуру более рельефной, не только уделяют внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. К примеру, этот салат идеальный для снижения жировых отложений. Но при этом он богат клетчаткой и очень сытный. Приготовьте его себе на ужин.

Ингредиенты:

  • пекинская капуста 250 гр,
  • стебель сельдерея 100 гр,
  • сыр 20% 40 гр,
  • масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
  • куриная грудка 200 гр,
  • яйцо варенное в крутую -1 шт
  • зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
  • соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

Приготовление:

Овощи нашинковать и нарезать соломкой.
Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать.
Добавить порезанную на кусочки грудку и яйца. сыр.
Все перемешать и кушать с удовольствием!
Приятного аппетита!!!
Источник

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ