САЛАТ С МОРКОВЬЮ,МАНДАРИНАМИ И ЯБЛОКОМ

0
621
САЛАТ С МОРКОВЬЮ,МАНДАРИНАМИ И ЯБЛОКОМ

Состав ингредиентов для витаминного салата:
Яблоко 1 шт.
Кунжут белый 3 г
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Соль 2 щепотка
Масло оливковое 2 ст. л.
Сок лимонный 1 ст. л.
Орехи грецкие 0.25 ст.
Мандарины 2 шт.
Морковь 1 шт.
Кунжут чёрный 3 г

Как приготовить салат с морковью, мандаринами и яблоками:
Чистим морковь, трем ее на терке по-корейски.
Вымытое яблоко режем соломкой.
С очищенных мандарин срезаем кожуру, не оставляя белых волокон и нарезаем кружочки.
Измельчаем орехи и смешиваем их с морковью и яблоком
Делаем заправку из лимонного сока, оливкового масла, соли и черного перца. Для этого нам понадобится небольшой венчик или вилка.

Высыпаем взбитую смесь в салат и перемешиваем.

Берем плоскую тарелку, закрываем дно кольцами мандарин, а сверху на них аккуратно выкладываем готовый салат.

Украшаем блюдо кунжутом !

Загрузка...

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ