Смузи с йогуртом и лесными ягодами

0
1123
 

Смузи с йогуртом и лесными ягодами

Ингредиенты (на 1 порцию):

Несладкий (натуральный) йогурт — 200 г
Неполный стакан замороженных ягод
Мед — по вкусу

Приготовление:

Ягоды могут быть любые: земляника, черника, малина, клубника, смородина, клюква и другие. Для этого смузи я брала чернику и землянику. Ягоды надо засыпать в блендер и измельчить. По вкусу можно добавить мед или тростниковый сахар. Дальше смешиваем йогурт с измельченными ягодами – смузи готов! При подаче его можно украсить шоколадной крошкой.

Наш домашний смузи отлично подойдет в качестве десерта или легкого дневного перекуса.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ