Яблочный смузи
Ингредиенты:
- 1 шт. Бананы
- 70 г Виноград светлый
- 2 шт. Киви
- 1 ст. л.Чай зелёный
- 1 шт. Яблоко
Приготовление:
1. Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая.
2. Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их.
3. Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая.
4. Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет.
