Закуска с яблоками и орехами

0
108
Закуска с яблоками и орехами

Загрузка...

Простая сладкая закуска к праздничному столу. Главный ингредиент салата, пожалуй, орех. И неважно какой именно вы добавите. Грецкие орехи можно заменить на любой другой — кешью, фундук, миндаль и пр. Орех, лучше всего, меленько измельчить ножом, для того чтобы ощущать его хруст на зубах!) Ниже кратко описана польза именно грецких орехов.

Грецкие орехи содержат витамин Е, который способствует защите от проблем с сердцем, а значит он полезен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижения артериального давления. А вы знали об этом?

Ингредиенты:

  • Твердый сыр 100 гр
  • Виноград 50 гр
  • Натуральный йогурт 60 мл
  • Соль по вкусу
  • Сахарный песок 1 чайн. ложка
  • Яблоки 4 шт
  • Грецкие орехи 60 гр
  • Лимон 1 шт

Пошаговое приготовление закуски с яблоками и орехами:

  1. Яблоки вымыть, очистить от кожуры (при желании), семечек. Удалить сердцевину. Нарежьте их соломкой или кубиком.
    закуска яблоками и орехами
  2. Лимон вымыть и разрезать на две части. С одной половинки выдавите сок при помощи ручной соковыжималки. Сок перелейте в кухонный распылитель и хорошенько сбрызните яблоки.
  3. Сыр измельчите небольшим кубиком.
  4. Гроздь винограда ополоснуть и обсушить. Ягоды разрежьте на две части.
  5. Орехи очистить и мелко порежьте. Или измельчите при помощи блендера.
    закуска яблоками и орехами
  6. В отдельной чаше смешайте все ингредиенты — орехи, виноград, яблоки, сыр, сахарный песок. Переложите в салатницу. Залейте закуску натуральным йогуртом. Украсьте ломтиками лимона и подавайте угощение к столу.

Закуска с яблоками и орехами готова. Всем приятного аппетита друзья. Готовьте в удовольствие и вместе с нами.
закуска яблоками и орехами

Другие рецепты закусок вы можете посмотреть на нашем сайте. В этом разделе сохранены рецепты заготовок на зиму (кабачковая икра, соленые огурцы и помидоры, хреновина, лечо, томатная паста), различные запеканки (картофельные, творожные, морковные и пр.), необычные соусы к мясу и рыбе, рецепты салатов и многое другое.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ