Ингредиенты:
4 штуки куриного филе
2 помидора
1 головка лука
100 грамм тертого сыра
4 столовые ложки сметаны
5 грамм соли
1 грамм перца
зелень
фольга
Способ приготовления:
1.Филе курицы (не нарезая) слегка отбить. Соль смешать с перцем и обсыпать кусочки мяса.
2.Фольгу простелить на противень, уложить мясо. На мясо кладем нарезанный кольцами лук и по одной столовой ложке сметаны.
3.Сверху сметаны укладываем пластины (1 сантиметр) помидор.
4.Для запекания филе достаточно получаса при температуре 180 градусов.
За 10 минут, до окончания выделенного времени на приготовление, посыпьте на помидор тертый сыр. Готовое блюдо украсьте зеленью.
Приятного аппетита
