Даже если вы сидите на диете, вы смело можете кушать это мороженое. Кефирно банановое мороженое — вкусное, легкое и низкокалорийное. Приготовление проще простого.
Ингредиенты:
- любой обезжиренный кефир — 300 г;
- майский мед — 40 г;
- бананы — 2 шт.
Бананово-кефирное мороженое: пошаговый рецепт
- Очищенные бананы надо размять блендером, добавить мед, кефир, повторно размешать.
- Масса выливается в формочку, ставится в морозилку примерно на четыре часа. Каждый час мороженое достается для перемешивания.
