[ads-pc-2]
Фрукты всегда полезны, а калории в них добрые. Так что когда хочется сладенького, вспомните про жареный фруктовый десерт. После фруктового десерта, по крайней мере, совесть не будет мучить, как от пирожного.
Ингредиенты:
- 1 банан;
- 2 киви;
- 1 груша;
- 1 апельсин;
- 2 ст. л. тертой морковки;
- 120 г сахара;
- 1/2 ст. воды;
- 20 г кунжута.
Жареный фруктовый десерт: пошаговый рецепт
- Апельсин разрезать пополам. Одну часть выдавить, из второй нарезать мякоть апельсина. Нарезаем киви, банан с грушей.
- В сковородку выливаем воду, сок апельсина и засыпаем сахар. Массу доводим до кипения, высыпаем фрукты, морковку и жарим 3-4 минуты.
- Фруктовую массу вместе с сиропом выложить в блюдо и присыпать кунжутом. У нас получился вкусный десерт, который подают охлажденным к вину.
Приятного аппетита!
