Каждый из нас время от времени сталкивается с болью после травм или тяжелой работы. К сожалению, темп современной жизни не позволяет большинству людей внимательно относиться к своему здоровью, в результате чего мы предпочитаем проглотить таблетку-другую обезболивающего, не задумываясь о последствиях. Однако есть способы помочь своему организму куда более щадящим способом: домашним «чаем»! Ингредиенты напитка перечислены ниже.
Итак:
-
1 чайная ложка корицы,
- 2 чайные ложки черного чая,
- 2 стакана воды,
- 2 чайные ложки перемолотого кардамона,
- 2 чайные ложки куркумы,
- ½ чайная ложна имбиря (положите имбирь на большой палец и отрежьте половину),
- ½ чашки миндального молока,
- 1 чайная ложка меда.
Инструкция по приготовлению весьма нехитрая:
1) компоненты необходимо измельчить, смешать, добавить воду и варить 10 минут;
2) добавляем чёрный чай и варим ещё 2 минуты;
3) процеживаем смесь, добавляем миндальное молоко;
4) добавляем мёд по вкусу — для сладости.
Только почитайте, как «вкусно» звучит состав приготовленного вами чая! Никаких непонятных порошков и таблеток, исключительно натуральные, всем знакомые продукты! Ограничений в его употреблении нет, пейте чай, когда вам этого хочется, получайте удовольствие и не болейте!
