Загрузка...
Рецепт этого удивительного лакомства хранится «за семью печатями», что несколько удорожает его стоимость. Но разве сие когда-либо останавливало того, кто целеустремлен и в силах своих уверен? На самом деле открытие Сигала лишь доказывает, что печенье для похудения существует. Осталось только узнать рецепт. И он уже есть.
Ингредиенты:
- 6 белков яиц;
- 1 ст. овсяной крупы;
- по 1/2 ст. меда и молока;
- 50 г сухофруктов;
- щепотка соли;
- 1 ч. л. соды;
- 50 мл фруктозы.
Уникальный рецепт печенья. Пробуем и худеем с удовольствием: пошаговый рецепт
- Овсянку нужно измельчить (подойдет и обычная кофемолка) и смешать с молоком. Такая смесь должна постоять с полчаса.
- После чего нужно будет добавить в раствор ложечку соды (гашеной лимонным соком).
- Белки надо тщательно взбить, постепенно добавить к ним мед, затем фруктозу, тростниковый сахар и чуть-чуть соли.
- Для сладости можно добавить измельченных сухофруктов.
- Смесь овсяной муки и белковую массу нужно смешать, выложить печенье большой ложкой на противень и готовить с минут 30 при температуре не выше 180 градусов.
А теперь худейте на здоровье!
Загрузка...
