Такое вкусное блюдо я ещё не пробовала! Приготовьте курицу таким образом и результат будет невероятно потрясающим! Вдохновитесь новым рецептом, необычным приготовлением и возьмите на заметку!
Ингредиенты:
- Куриные бедра 4 шт
- Соль 1,5 ч.л.
- Щепотка черного молотого перца
- Прованские травы 1 ч.л.
- Соус терияки 2 ст.л.
- Растительное масло 3 ст.л.
- Чеснок 5 зубчиков
- Капуста белокочанная 1/2 шт
- Сметана 2 ст.л. или 1 шт плавленого сыра
Пошаговое приготовление блюда — скорый, вкусный ужин из капусты и курицы:
- Куриные бедра тщательно промыть и высушить. Вырезать аккуратно косточку с каждого бедра. При необходимости срезать лишнюю кожу.
- Возьмите пищевую пленку или полиэтиленовый пакет, накройте мясо и с помощью кухонного молотка отбейте мясо.
- Готовим маринад для птицы. Зубчики чеснока очистить и пропустить через пресс. В небольшой емкости соединяем следующие продукты — соус терияки, соль, черный молотый перец, прованские травы, растительное масло и чеснок. Перемешиваем ингредиенты. Маринад готов.
- В приготовленный маринад отправляем куриные бедра. Перемешиваем и оставляем на 20-30 минут.
Капусту нарезаем круглыми ломтиками/кружочками. Нам понадобится четыре ломтика.- Противень застилаем пергаментом. Выкладываем капустные кругляши. Солим их и перчим по вкусу. Можно посыпать другой любимой приправой. Поверх выкладываем куриные бедра.
- Духовку предварительно разогрейте до 200 градусов. Противень ставим на среднюю полку. Время приготовления блюда 50 минут.
- Спустя 30 минут выпекания смажьте ароматные капустные шайбы сметаной или посыпьте их тертым плавленым сыром и обратно в духовку! Уже пахнет восторженно — очень вкусно!
Сочно, быстро, ароматно и невероятно вкусно, аппетитно! Простой рецепт приготовления уникального, необычного блюда! Приятного аппетита! Таким образом у нас получилось целых четыре порции блюда.
Обязательно поделитесь этим рецептом! Пускай каждый попробует интересный способ реализации капусты с куриным мясом!
Ещё один умопомрачительный рецепт из капусты с сосисками и вкусным жареным картофелем! Плотный ужин или обед на скорую руку! Сногсшибательный результат, отличное сочетание! Вся семья будет в восторге.
Ингредиенты:
- Небольшой кочан белокочанной капусты 500 гр
- Сосиски 3-4 шт
- Картофель 3 шт
- Помидор 1 шт
- Морковь 1 шт
- Растительное масло для жарки
- Щепотка соли
- Черный молотый перец по вкусу
Пошаговое приготовление блюда — тушеная капуста с сосисками:
- Картофель очистить и нарезать брусочками/кубиком. На раскаленной сковороде в растительном масле обжариваем ломтики картофеля до румяного цвета.
- Сосиски нарезать кружочками и добавить к золотистой картошке.
- Лук очистить и нарезать кубиком. Вместе сосисками добавляем в сковороду лук. Перемешиваем ингредиенты и обжариваем в течение 4-5 минут. Сковороду снимаем с огня.
- Капусту меленько шинкуем. Морковь очистить и измельчить на крупной терке. На второй сковороде обжариваем капусту в небольшом количестве растительного масла вместе с морковью. Спустя 5-7 минут жарки добавьте 50 мл воды, щепотку соли и черного молотого перца. Перемешиваем ингредиенты.
- Пока тушатся овощи, быстро с помидор снять кожицу, измельчить на терке или нарезать мелким кубиком. Отправляем томаты в сковороду. Перемешиваем и тушим до готовности.
- Когда капуста будет готова, добавляем обжаренный картофель с луком и сосисками. Перемешиваем и тушим ещё 2 минуты. Готово! Как же сытно, вкусно и аппетитно!
