Салат «Море витаминов»

0
96
Салат «Море витаминов»

Загрузка...

Добавьте в салат измельченные орешки — кешью, миндаль, фундук, арахис, кедровые и пр. Также необычное сочетание сухофруктов, цукатов и свежих фруктов в сметано-медовой заправке. Измельчите чернослив, курагу, изюм и нижеперечисленные продукты и заправьте. Получается весьма необычный вкус.

Ингредиенты:

  • Апельсин 1 шт
  • Яблоко 1 шт
  • Мед 30 гр
  • Свежая сметана 100 мл
  • Морковь 4-5 шт
  • Спелый банан 1 шт

Пошаговое приготовление салата «Море витаминов»:

  1. Первым делом необходимо очистить морковки, ополоснуть их и измельчить на крупной/мелкой терке.
    Салат с морковью, апельсином бананом и яблоком
  2. Апельсин вымыть, обсушить. При помощи терки получаем апельсиновую цедру фрукта.
  3. Мякоть фрукта нужно порезать на небольшие кусочки.
  4. Банан очистить и нарезать полукружочками.
  5. Яблоко вымыть и обсушить. При желании очистить кожуру, удалить семечки и жесткую сердцевину. Нарежьте яблоко кубиками.
    Салат с морковью, апельсином бананом и яблоком
  6. Мед следует немного растопить (в микроволновой печи или на плите, водяной бане). Только не доводите его до кипения! Нам нужно получить слегка жидкую консистенцию.
  7. Все фрукты  и овощи складываем в салатницу — морковь, банан, яблоко, апельсин, цедру апельсина. Заправляем салат свежей сметаной и медом. Перемешайте ингредиенты и подавайте десерт-угощение к столу.

Салат «Море витаминов» готов. Всем приятного аппетита друзья. Готовьте в удовольствие и вместе с нами!

Другие рецепты полезных и витаминных салатов вы можете посмотреть на нашем сайте в разделе — салаты. Здесь представлено множество рецептов для повседневных и праздничных застолий! Блюда, приготовленные на скорую руку, салаты других кухонь мира и многое другое.
Салат с морковью, апельсином бананом и яблоком

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ