Салат «Лебединая верность»
Ингредиенты:
200 граммов вареного мяса говядины;
луковица;
2 отварные небольшие моркови;
5 отварных вкрутую куриных яиц;
2 маринованных маленьких огурчика;
банка фасоли (жидкость надо слить);
легкий майонез;
пучок зелени.
Приготовление:
Яйца очищаются, измельчаются, из 3-х яиц делаются лебеди: целые используются для тельца, кусочки третьего яйца применяются для хвостика, крыльев и шеек, крепить из надо…
Салат «Лисичка»
Ингредиенты:
3 маленьких маринованных огурчика;
2 штуки куриного филе;
200 граммов морковки, приготовленной по корейскому рецепту;
200 граммов твердого несоленого сыра;
2 чесночных зубчика;
легкий майонез;
пучок зелени.
Приготовление:
Мясо отваривается, предварительно воду надо подсолить, добавить маленький листик лавра. Готовое филе разрывается руками, но можно его и просто нарезать тонкими полосками. Кусочек сыра…
Куриный салат с овощами
Ингредиенты:
куриное свежее филе;
пара огурцов;
перья лука — 3 штуки;
салатные свежие листья;
пара веточек петрушки;
масло оливки — 2 столовые полные ложки;
пряности;
соль.
Приготовление:
Овощи нарезаются, отдельно в сковороде обжаривается филе. На широкую тарелку красиво выкладываются салатные листья, на них слоем — овощи. Мясо остужается и разрывается руками, выкладывается на овощи,…
«Солнечный» салат
Ингредиенты:
пастеризованное молоко — 3 столовые полные ложки;
куриные яйца — 4 штуки;
луковица;
окорочок куриный (надо брать готовый копченый);
кукуруза — банка;
легкий майонез.
Приготовление:
Лук нарезается полукольцами, маринуется в столовом уксусе. Молоко, сырые яйца смешиваются, из массы надо напечь тоненькие блинчики, затем нарезать их соломкой.
Мясо измельчается соломкой, смешивается с продуктами,…
Сладкий морковный салат
Ингредиенты:
яблоко;
морковь — примерно 100 граммов;
грецкий орех, очищенный — до 70 граммов;
изюм (предварительно замочить) — до 50 граммов;
половинка очищенного апельсина;
корица — 1 ½ чайной ложки;
лайм — половинка;
масло — до 20 миллилитров.
Приготовление:
Морковь измельчается при помощи терки, яблоко нарезается. Изюм обсушивается, добавляется в морковно-яблочную массу, все заправляется…
Салат из кальмаров
Ингредиенты:
кальмары — примерно килограмм;
вареные куриные яйца — 3 штуки;
луковица;
свежий огурец — 2 штуки;
нежирная сметана;
соль.
Приготовление:
Кальмары очищаются, измельчаются соломкой, отвариваются до 4 минут. Вареные яйца, огурцы измельчаются, добавляется луковые кольца, заправляются сметаной, смешиваются с готовыми кальмарами.
Салат «Красное море»
Ингредиенты:
томаты — примерно 3 штуки;
крабовые палочки — примерно 250 граммов;
перец (можно не брать);
сыр — примерно 150 граммов;
чесночные зубчики — 2 штучки;
легкий майонез.
Приготовление:
Палочки, томаты, перец нарезаются, сыр натирается, чеснок продавливается на прессе. Салат размешивается, заправляется легким майонезом.
Грибной салат
Ингредиенты:
картофель;
вареные яйца;
пучок лука;
шампиньоны (маринованные);
ветчина;
морковь отварная;
плавленый сырок;
легкий майонез;
соль.
Приготовление:
Салат выкладывается слоями
вареный измельченный на терке картофель;
нарезанные перья лука;
пластинки шампиньонов;
кубики ветчины;
натертая морковь;
смесь из майонеза и сырка.
При необходимости можно присолить.
Летний салат
Ингредиенты:
200 граммов крабовых любых палочек;
2 вареных вкрутую куриных яйца;
маленький свежий огурец;
2 маленьких помидора;
60 граммов твердого несоленого сыра;
3 столовые полные ложки легкого майонеза.
Приготовление:
Продуктов хватит на 2 порции, вместо обычно салатника можно использовать две обычные десертные тарелки и кулинарное кольцо для выкладки или два широких низких…
Острый салат из фасоли
Ингредиенты:
банка фасоли;
100 граммов любых крабовых палочек;
2 маленьких помидора;
пучок зелени (любой);
пара чесночных зубчиков;
перец;
соль.
Приготовление:
Палочки нарезать, высыпать в небольшой салатник, из банки с фасолью слить всю воду, добавить в блюдо. Помидоры измельчаются, чеснок выдавливается при помощи пресса, зелень измельчается. Продукты перемешиваются, заправляются легким майонезом, в небольшом количестве…
Салат Океан
Ингредиенты:
банка шпрот;
2 куриных небольших яйца;
100 граммов твердого соленого сыра;
3 небольшие моркови;
4 маленькие картофелины;
легкий майонез.
Приготовление:
Овощи для блюда отвариваются, в широкий салатник выкладываются слоями, предварительно натерев на терке. Каждый слой тщательно промазывается легким майонезом, последовательность такая:
размятые вилкой шпроты;
картофель;
тонким слоем морковь;
тертые яйца (не отделять желтки от белков);
сыр.
Украсить…
Салат с креветками
Ингредиенты:
300 граммов очищенных креветок;
2 средних картофельных клубня;
2 средних моркови;
пара куриных яиц;
небольшое авокадо;
свежий средний огурец;
пучок зелени;
маленький лимон;
легкий майонез;
соль.
Приготовление:
Очищенные предварительно креветки надо отварить, в воду добавить не только соль, но и перец горошком, небольшой лавровый листик. Через 3 минуты после того, как вода закипит, креветки надо…
Кукурузный салат с кальмаром
Ингредиенты:
Маринованный кальмар — 300 грамм
Консервированные ананасы — ½ банки
Куриные яйца — 2 штуки
Консервированная кукуруза — ½ банки
Зеленый лук, укроп, салат «Латук»
Сметана
Приготовление:
1. Лук, кальмар, ананасы и яйца мелко дробим кубиками.
2. Смешиваем с кукурузой и добавляем измельченный лук и укроп и рваный салат.
3. Вымащиваем сметаной с…
Сырный салат с кальмаром
Ингредиенты:
Кальмары — 400 грамм
Куриные яйца — 3 штуки
Твердый сыр (можете взять плавленый) — 150 грамм
Луковица — 1 штука
Зелень (чем больше, тем лучше)
Майонез
Приготовление:
1. Вареный кальмар и лук нарезаем полукольцами.
2. Яйца, сыр и зелень режим мелкими дольками.
3. Вымешиваем майонезом и сбрызгиваем уксусом
Мартовский салат
Ингредиенты:
Охлажденные кальмары — 500 грамм
Консервированные ананасы — 1 банка
Огурцы — 5 штук
Куриные яйца — 5 штук
Лимон
Майонез
Приготовление:
1. В кипящую подсоленную воду опускаем кальмар на 2-3 минуты.
2. Нарезаем огурцы небольшими дольками. Таким же способом нарезаем остальные составляющие. Цедру с лимона снимаем, мелко дробим.
3. Заправляем майонезом и…
Салат «Поляна опят»
Ингредиенты:
Маринованные опята — 1 банка
Ветчина (бекон) — 350 грамм
Картофель — 3 штуки
Яйца — 3 штуки
Майонез
Укроп, лук
Приготовление:
1. Для этого блюда необходима глубокая тарелка с широкими бортами.
2. Отвариваем яйца и картофель, все составляющие (кроме зелени и желтка яиц) измельчаем небольшими кубиками.
3. Укладываем ингредиенты в такой очередности:…
Коронный салат на праздничном столе — королевский салат
Ингредиенты:
Крабовое мясо — 200 -250 грамм
Апельсин — 1 штука
Куринные яйца — 4 штуки
Консервированная кукуруза — 1/3 банки
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Желательно покупать уже размороженные палочки, если же у вас их нет, то слегка дайте им нагреться. Отварите и очистите яйца.
2....
Фитнес салат «Геркулес»
Ингредиенты:
большой помидор;
средний огурец;
пучок свежей зелени (любой, подходит укроп, кинза и другие виды зелени);
хлопья «Геркулес» - две столовые полные ложки;
масло оливки — столовая полная ложка;
соль.
Приготовление:
Овощи нарезаются маленькими кубиками, зелень измельчается, перемешивается с огурцом и помидорами. Салат солится, оставляется на 2 минуты. После того, как продукты…
Салат Фитнес с овощами
Ингредиенты:
средний красный перец (болгарский);
помидор;
огурец;
морковь;
пучок салатных обычных листьев (можно взять айс салат);
пучок укропа;
масло оливки — 4 столовые полные ложки;
лимон;
перец;
соль.
Приготовление:
Морковь натирается, огурцы, помидор, перец нарезаются маленькими кубиками. Салатные листья рвутся руками. В салатник помещаются все продукты, не перемешивая.
Для заправки надо сок смешать с маслом, перцем, солью....
Витаминный салат
Ингредиенты:
пара стеблей сельдерея;
половинка пучка свежих салатных листьев;
пара свежих огурцов;
руккола — около 100 граммов;
пара куриных яиц;
грецкие орехи — около 70 граммов;
зубчик чеснока;
пара веточек мяты;
нежирная сметана (можно взять обезжиренный йогурт) — примерно 150 миллилитров;
сок лимона;
перец;
соль.
Приготовление:
Куриные яйца отвариваются, очищаются. Салатные листья следует мелко нарвать руками. Руккола измельчается…























